¿Los perros pueden comer galletas Marías?
Una María simple no figura como tóxica para un perro, pero trae 8 g de azúcar por cada 30 g. Con chocolate, con pasas o sin azúcar (xilitol), no se las des.
Sí, en poca cantidad. Una galleta María simple no figura como tóxica para un perro en las fuentes que revisamos (ASPCA, MSD Veterinary Manual y WSAVA), pero tampoco le hace falta: la María de Gamesa lleva harina de trigo, azúcar y jarabe de maíz de alta fructosa, y cada 30 g (unas ocho galletas) traen 120 kcal y 8.3 g de azúcares. Lo que sí es un problema son las galletas con chocolate, con pasas o “sin azúcar”.
¿Qué lleva una galleta María?
Harina, azúcar y grasa. Según las fichas de Open Food Facts (OFF), la María de Gamesa trae harina de trigo, azúcar, jarabe de maíz de alta fructosa, aceite vegetal, sal yodada y leche en polvo (0.6 %), además de emulsificantes y un brillo hecho con leche y huevo. Su tabla nutrimental dice, por cada 30 g: 120 kcal, 2.1 g de grasa y 182 mg de sodio. Haciendo la cuenta (120 kcal entre ocho galletas), cada una da unas 15 kcal, poca cosa para nosotros y bastante para un perro de dos kilos.
En la foto del paquete de 510 g que aparece en OFF se ven dos octágonos, exceso calorías y exceso azúcares. Profeco analizó 48 marcas de galletas en 2022 y encontró que todas las Marías, saladas y de animalitos pasan de 275 kcal por 100 g; Marías Gamesa quedó en su lista de productos con jarabe de maíz de alta fructosa. Para una persona, la Guía de Alimentos para la Población Mexicana pone la porción en cinco Marías (unos 35 g, cerca de 140 kcal), que en un perro chico serían entre cuatro y diez veces el cupo de premios del día.
Profeco anota que en México la María sirve para armar pays y que también se come sola, con mermelada o con cajeta. Cuétara vende incluso Marías con cajeta, con un relleno de 32 %. Revisa lo que lleve encima.
¿Cuántas Marías le puedo dar?
Una o dos. Ese día, ningún otro premio. La WSAVA pide que todos los premios del día sumen menos del 10 % de las calorías, y su tabla da 14 kcal de premios para un perro de 2 kg (una María, y ya se pasó por poco) y 24 kcal para uno de 4 kg (una y media). Desde los 6 kg la tabla repite 32 kcal hasta los 40 kg, un error evidente, así que no la usamos con perros más grandes. Pregunta a tu veterinario cuántas kcal de premios le tocan al tuyo y divide entre 15: ese es su número de galletas.
La propia WSAVA pone de ejemplo una galleta digestiva de 17 g (75 kcal) que, para algunos perros, ya rebasa el tope de todo el día. Si tu costumbre es darle una María cuando tú comes las tuyas, ponle ese límite: una galleta suya, y el rollo se guarda.
¿Y si la galleta trae chocolate, pasas o dice sin azúcar?
Entonces no. Las de chocolate llevan cocoa: las Chokis de Gamesa traen chispas con cocoa y licor de chocolate, y las Emperador sabor chocolate, cocoa en la masa. La teobromina tiene su guía aparte, ¿los perros pueden comer chocolate?. Con las pasas pasa lo mismo: la ASPCA explica que el perro no procesa el ácido tartárico de las uvas y las pasas, y que eso puede dañarle el riñón (¿los perros pueden comer uvas?).
Las sin azúcar piden etiqueta en mano. El MSD Veterinary Manual incluye los productos horneados entre los que pueden llevar xilitol; con unos 100 mg por kilo baja el azúcar en la sangre del perro, y con unos 500 hay riesgo de daño al hígado. De los productos vendidos en México que OFF registra con xilitol (11), ninguno es galleta: son chicles, mentas, una crema de avellana con cacao, un suplemento y dos productos para la boca.
La María sin azúcar de Gullón usa maltitol, y Pet Poison Helpline dice que el maltitol y el sorbitol no causan toxicidad en perros. Si la etiqueta solo dice “polialcohol” sin nombrarlo, la misma fuente pide suponer que es xilitol.
¿En qué cambian las Saladitas, los animalitos y las de chocolate?
Sobre todo en sodio y grasa. Esto dicen las etiquetas que OFF tiene de cinco galletas, por cada 100 g:
| Galleta | Qué la distingue en la etiqueta | kcal | Azúcares | Sodio |
|---|---|---|---|---|
| María (Gamesa) | Jarabe de maíz de alta fructosa, leche 0.6 % | 400 | 27.7 g | 607 mg |
| Animalitos (Lara) | Azúcar y jarabe de maíz de alta fructosa | 377 | 22.5 g | 285 mg |
| Saladitas (Gamesa) | Sal en escamas y sal yodada | 409 | 2.7 g | unos 1,500 mg |
| Chokis (Gamesa) | Chispas con cocoa y licor de chocolate | 469 | 34.2 g | 291 mg |
| Emperador chocolate (Gamesa) | Cocoa y seis colorantes | 473 | 33.3 g | 474 mg |
En las saladas manda el sodio: Profeco encontró más de 350 mg por 100 g en todas, más de 1,000 mg en la mayoría y hasta 1,900 mg en una marca. Las fichas de OFF no coinciden entre sí, y por eso la tabla dice “unos”.
¿Qué hago si se comió varias, o el paquete entero?
Ninguna fuente que leímos describe qué le pasa a un perro que se come un paquete de Marías simples, y lo que suma son las calorías, el azúcar y la sal: el paquete de 170 g trae unas 680 kcal (5.7 porciones de 120 kcal, según su etiqueta).
- Lee la etiqueta del paquete. Si dice chocolate, pasas o sin azúcar, llama a tu veterinario.
- Si eran Marías simples, quita lo que quede y deja agua fresca.
- Vigílalo ese día. Si vomita varias veces, está decaído o tiene la panza dura, llama.
- No lo trates con remedios en casa. Tampoco con más galletas para asentarle el estómago: ninguna fuente que leímos las recomienda para eso.
Otras guías de la alacena
El pan simple y la cajeta de las Marías con cajeta tienen su guía, y el buscador ¿Se lo puedo dar? cubre lo demás. La versión del gato: ¿los gatos pueden comer galletas Marías?
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Revisión: contenido revisado por el equipo editorial de Experto en Mascotas. Esta información es educativa y no sustituye la consulta veterinaria.
